Sexisme et sport
Le patinage artistique, la gym, le yoga, la danse, le plongeon et la nage synchronisée sont souvent perçus comme des sports « féminins ». Pourtant, d’innombrables garçons y trouvent leur…
Lâcher-prise
D’après le Larousse en ligne, le lâcher-prise est le moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise. C’est également l’idée est de se libérer des pensées,…
Le summer body
Prêt.e pour l’été ? Préparez dès maintenant votre summer body ! 5 astuces minceur pour atteindre l’objectif bikini ! Perdez 5 kilos avant l’été ! Préparez-vous un corps au top…
La pensée positive
L’acceptation et la persévérance, vos alliées Parmi les 8 branches de la philosophie du yoga issus des Yoga Sutras de Patanjali (un des textes de référence du yoga), on retrouve…
Le Skinny Shaming (la maigrophobie)
Contrairement au fat shaming (grossophobie), le skinny shaming (maigrophobie) qualifie les remarques humiliantes faites sur le corps de personnes considérées comme maigres ou trop maigres. « L’anorexique », « la tige », « la grande…