Week-end Boost ta nouvelle année – Yoga Vinyasa, souplesse, renforcement musculaire et inversions (19-21 janvier 2024 près de Paris)
Commencez 2024 avec un shoot d’énergie et propulsez votre pratique à un autre niveau !
Ylan Pham, professeure et fondatrice du Body Positive Studio, vous présente la toute première édition de son week-end de cours intenses et dynamiques qui aura lieu du 19 au 21 janvier près de Paris ! Réservez vos dates !
Le lieu : Le Domaine de l’Arche
Situé à 1h15 de Paris (28), le Domaine de l’Arche vous accueille en pleine nature pour un week-end en totale déconnexion, pour bien commencer la nouvelle année. Profitez d’une belle salle de pratique de 40m2 déjà équipée en matériel pour vos pratiques (tapis, sangles, briques, couvertures). Vous pourrez dormir dans des chambres partagées (2 à 5 lits simples ou superposés), confortables pour cet hiver. Pendant vos temps libres, détendez-vous dans l’espace salon ou prenez l’air dans l’agréable jardin.
Les petits-déjeuners, les déjeuners et les dîners sont préparés par un traiteur. Healthy et végétariens, ils vous permettront de faire le plein d’énergie avant les cours et être en forme pour ce début d’année.
Les cours
Participez à la première édition d’un nouveau format de stage tourné autour de pratiques intenses et dynamiques ! Pendant ce week-end, vous pourrez participer à près de 10 heures de cours différents : renforcement musculaire, Yoga vinyasa dynamique, souplesse des jambes, souplesse du dos et des épaules et inversions & arm balances. Aucun des cours n’est obligatoire, ils sont ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant.e.s, intermédiaires ou avancé.e.s. Des options vous seront proposées pour que chacun.e puisse progresser tout en respectant ses possibilités. C’est l’occasion de découvrir de nouvelles techniques pour développer vos connaissances et vos pratiques personnelles.
C’est Ylan qui donnera tous les cours du week-end. Son amour pour la transmission la pousse à fonder son propre studio de yoga en 2020, le Body Positive Studio (Paris 13), où elle véhicule de puissants concepts d’acceptation de soi au travers de sa méthode. Extrêmement pédagogue, elle mettra l’étendue de son expérience à votre service pour vous guider pas à pas et vous conduire à vous dépasser de manière sécure.
Les tarifs et les conditions
Tarif early bird (jusqu’au 17/12/2023 inclus) : 399€
Tarif standard (à partir du 18/12/2023) : 449€
Compris dans ce tarif : la pension complète + tous les cours
Non compris dans ce tarif : les draps et les serviettes que vous pouvez prendre en supplément (voir tarifs dans la brochure).
Si et seulement si votre demande d’annulation est envoyée avant le 17 décembre 2023, la totalité de la somme versée sera remboursée.
Si le week-end n’atteint pas un certain nombre de participants au 18 décembre 2023, il sera annulé et votre versement vous sera remboursé.
Pour avoir plus d’informations
N’hésitez pas à consulter la brochure explicative avec tous les détails et plus de photos.
Et si vous souhaitez vous inscrire, n’oubliez pas de remplir la fiche d’inscription (à envoyer à contact@bodypositivestudio.com).
