Retraite de yoga près de Paris – Exploration autour du Yin et du Yang (du 1er au 4 juillet 2021)

Retraite de yoga près de Paris – Exploration autour du Yin et du Yang (du 1er au 4 juillet 2021)

Alice Jouchoux, professeure de yoga et naturopathe, et Ylan Pham, professeure et fondatrice du Body Positive Studio, vous présentent leur retraite de yoga qui aura lieu du 1er au 4 juillet 2021 près de Paris ! Réservez vos dates !

Le lieu : La Ferme du Ravin Bleu

Nichée entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau dans le 77, la Ferme du Ravin Bleu, un charmant corps de ferme du 17ème siècle, se situe dans la Bassée-Montois, un territoire remarquable et unique par sa faune et sa flore. Elle est accessible en Transilien et TER (1h de trajet) depuis Paris.

Les professeures : Alice & Ylan

Alice, l’incarnation du yin. La lune, la régénération, l’intériorité.

Son dada : ramener le mental dans le corps, pour se mouvoir en conscience.
Durant la retraite, elle enseignera des flows soft pour s’énergiser en douceur le matin. Elle vous emmènera également en voyage yin le soir afin de vous délasser en profondeur et ainsi garantir une récupération optimale du corps et de l’esprit. Alice étant aussi naturopathe, elle possède tout un panel de techniques de relaxation (respiration, sophrologie, acupression, méditation…) qu’elle parsèmera dans vos séances tout au long du séjour…

Ylan, l’incarnation du yang. Le soleil, l’action, l’extériorisation.

Son amour pour la transmission la pousse à fonder son propre studio de yoga en 2020, le Body Positive Studio (Paris 13), où elle véhicule de puissants concepts d’acceptation de soi au travers de sa méthode. Extrêmement pédagogue, Ylan mettra l’étendue de son expérience à votre service pour vous guider pas à pas dans des cours toniques (inversions, assouplissements, renforcement…) où elle vous conduira à vous dépasser de manière sécure.

La retraite : déconnecter en douceur et raviver son feu intérieur

Allier le feu d’Ylan à la douceur d’Alice pour vous offrir un séjour bien-être complet, c’est la promesse de ces trois jours organisés dans un cadre champêtre, loin du bruit et de l’agitation de la ville, où vous pourrez enfin déconnecter et prendre soin de vous (au travers des activités proposées, mais aussi des repas healthy & bio qui vous seront servis) pour repartir rechargé.e.s à bloc et prêt.e.s à vous dépasser !

Tout le long du week-end, vous profiterez de 18h de cours ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant.e.s, intermédiaires ou avancé.e.s. Des options vous seront proposées pour que chacun.e puisse progresser tout en respectant ses possibilités.

La pension complète

La ferme propose des chambres comprenant 2 à 3 lits simples. Côté cuisine, la maison vous propose une cuisine simple et élégante (3 repas par jour et collations), biologique et végétarienne (végétalienne ou sans gluten sur demande), de préférence à base de produits biologiques issus des circuits courts, dans la mesure du possible.

Le tarif et les conditions

Tarif : 490 €

Compris dans ce tarif : la pension complète + tous les cours de yoga.
Non compris dans ce tarif : le transport et les dépenses personnelles.

Un acompte sera à régler pour valider votre inscription.

Afin d’assurer la sécurité de tous, un test PCR négatif sera requis pour pouvoir participer à la retraite. Ce test sera à réaliser moins de 48h avant le début de la retraite. Sans présentation des résultats de ce test, nous nous verrons malheureusement dans l’obligation de vous refuser l’accès à la retraite, sans remboursement des frais engagés.

En cas de test positif, vous ne pourrez plus participer à la retraite et la somme que vous aurez versée lors de votre inscription vous sera intégralement remboursée (sur justificatif d’un test PCR positif).

Si les mesures sanitaires mises en place par le gouvernement au moment de la retraite empêchent la tenue d’un tel événement, celui-ci sera annulé et nous vous rembourserons les frais engagés.

Pour avoir plus d’informations

N’hésitez pas à consulter la brochure explicative avec tous les détails et plus de photos.

Et si vous souhaitez vous inscrire, n’oubliez pas de remplir la fiche d’inscription (à envoyer à contact@bodypositivestudio.com).

A bientôt 🙂

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